해와달이 사는 집

코펠(쿠킹세트) 선택법과 주의사항 코펠을 선택할 때는 인원수와 산행스타일을 고려한다. 등산은 중력과의 싸움이라고 해도 과언이 아닐 만큼 무게는 등산가에게는 최대의 적이다. 가격의 차이가 좀 높지만 티타늄처럼 가볍고 튼튼한 것이 있고 일반적으로 가족끼리의 산행이라면 비교..

무박산행 무박산행 이라고 해서 일반적으로 당일산행과 별반 다를 게 없습니다, 다만 충분한 수면을 취하지 않고 산행에 임하는 만큼 준비해야 될 사항이 있습니다. 1),산행거리, 표고차의 반복지수, 일기상태 및 코스 등이 자신의 체력으로도 충분히 감당 할 수가 있는지 알아야 하겠고, 2..

산과 봉에 차이가 무엇인지? 산(山)과 봉(峰)차이점은 구분하기는 어렵지만 한문을 해석해 보면 이렇습니다. 산이라는 한자가 세 개의 봉우리가 모여서 이루어진 문자입니다. 그러니까 넓은 의미에서 산은 전체를 뜻하는 말이고 그 산 중에서 독립봉 또는 위성봉이거나 모양이 뚜렷하여 ..

등산용 깔창의 허와 실 다리 부위 관절 부상 예방에 탁월한 효과 기능성 깔창 무릎부상은 등산을 포함한 각종 스포츠 활동 중 가장 발생확률이 높은 신체 손상이다. 이는 대부분의 운동이 하체를 이용한 이동을 근간으로 행해지기 때문으로, 발, 발목, 무릎, 엉덩이 고관절 등의 혹사와 충..

산딸기의 종류와 효능 산딸기는 우리가 접하기 쉬운 종류 순서로 다음과 같은 종류가 있습니다. 산딸기, 복분자딸기, 나무딸기, 줄딸기, 멍석딸기, 거지딸기 곰딸기, 장딸기, 수리딸기, 맥도딸기, 섬딸기, 겨울딸기, 거제딸기, 거문딸기, 오엽딸기, 가시딸기, 검은딸기가 있으며 이외에도 ..

♧ 산행일자 : 2015. 07. 11 (토) 날씨 - 맑음 ♧ 산행장소 : 경북 포항시 남구 장기면 읍내리, 방산리, 서촌리 일원 ♧ 산행인원 : 아내와 둘이서... ♧ 산행코스 : 장기읍성-동악산-감사나눔길(다산 정약용길, 우암 송시열길, 희망의길)-전망바위-망해산-고석사-감사나눔길-장기읍성 ♧ 산행시..

♣ 산행일자 : 2015. 07. 04 (토) 날씨 - 맑음 ♣ 산행장소 : 국립공원 경주남산 일원 ♣ 산행인원 : 집사람과 함께.. ♣ 산행코스 : 용장리주차장-이무기능선-고위봉-사자봉-태봉-비석대골-대연화대좌-금오봉-도깨비바위-비파골-용장리주차장(원점회귀) ♣ 산행시간 및 거리 : 6시간 20분, 9.22km (..

♤ 산행일자 : 2015. 06. 27 (토) 날씨 - 맑음 ♤ 산행장소 : 경북 울진군 북면 두천리, 서면 소광리 일원 ♤ 산행인원 : 집사람과 함께 금강소나무숲길 탐방객 일원으로... ♤ 산행코스 : 두천리 - 바릿재 - 찬물내기 - 샛재 - 대광천 - 너삼밭재 - 저진터재 - 소광리 십이령주막(금강송팬션) ♤ 산..